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HARU:) 하루의 이야기126

봄만되면 졸리는 춘곤증 원인과 해결방법 자꾸만 졸려요 봄만 되면 졸리는 춘곤증의 원인과 해결방법 추운 겨울을 지나 따뜻한 봄기운이 느껴지면 자주 피곤해지고 오후가 되면 꾸벅꾸벅 졸리는 경우가 많다. 소화도 잘 안될뿐더러 일상에도 의욕이 많이 떨어지는 현상이 나타나기도 하는데 이는 계절의 변화에 따라 우리 몸이 바로 적응을 못했기 때문에 생기는 생체리듬의 변화에 대한 일시적 현상으로 봄철에 흔히 느끼는 피로증상이라고 생각하면 된다. 춘곤증의 원인 춘곤증은 신체의 생리적 불균형 상태에서 비롯된다. 추운 겨울이 지나가고 따뜻한 봄기운 다가오면 추위에 익숙해져 있던 우리 몸의 신진대사 기능들이 환경 적응을 바로 못하기 때문에 이 기간 동안 쉽게 피로를 느낀다고 볼 수 있다. 특히 소화력이 약하거나 기운이 부족한 사람들에게 더 잘 나타나게 되는데 봄이.. 2022. 3. 19.
국내, 미국 ETF 세금 한방에 정리 국내 해외 ETF 세금 한방에 정리 ETF 투자를 시작하셨다면 내가 투자한 ETF의 수익률도 중요하지만 그다음으로 내가 낸 수익의 어느 정도를 세금으로 내는지도 궁금할 것이다. ETF는 특정 지수의 수익률을 복제할 수 있도록 설계된 주가지수 연동형 펀드로 크게 국내에 상장된 ETF와 해외에 상장된 ETF로 구분된다. 코스피나 코스닥에 상장된 대표적인 ETF는 KODEX 레버리지, KODEX200가 있으며, 해외 ETF의 대표적인 상품은 QQQ, SPY, TQQQ 등이 가장 큰 인기를 끌고 있다. 세금 부과의 과세체계 기준은 '어느 나라에서 거래되느냐이지', '어느 나라의 지수를 추종하느냐'가 아니기 때문에 어디에 상장되어있는지가 중요하다. ETF의 운용보수나 수수료 이외에도 수익이 났을 때 내가 어떤 과.. 2022. 3. 17.
목디스크 초기증상 및 원인 운동방법 직장인들 주목 이 증상이 있으면 무조건 목디스크 의심하세요 혹시 평소와 달리 목에서 위화감이 느껴진다면 무슨 신호 일까? 목이 뻣뻣한 것 같고 어깨부터 팔까지 저리다면 목디스크부터 의심해보자. 책상 앞에 오래 앉아있는 현대인들은 늘 목과 어깨 통증을 느끼기 마련인데 대수롭지 않게 여기기 마련이다. 하지만 경미하다고 방치하면 목디스크가 올 수 있고 심할 경우 하지마비도 동반할 수 있으니 반드시 주의를 기울여야 한다. 목디스크 원인 목디스크는 일종의 퇴행성 변화로 인해서 시작하는 만큼 나이의 영향도 있긴 하지만 가장 큰 원인은 잘못된 자세에서 온다. 예전에는 노화로 인한 발생이 많았지만 요즘 현대인들은 스마트기기를 이용해 많은 것을 활용하기 때문에 자연스레 사회적인 영향으로 목디스크가 많이 온다. 책상 앞에.. 2022. 3. 15.
MBTI로 알아보는 나의 성격 자기소개 젊은 세대들의 자기소개 트렌드 MBTI유형에 대해 알아보자 요즘 MZ세대들은 혈액형으로 상대방의 성격을 예측하지 않는다. 자기소개의 트렌드로 SNS마다 자기소개의 시작은 MBTI 유형과 함께 "나 이런 사람이야" 하고 당당히 소개한다. 그래서 오늘은 심리학을 바탕으로 만들어진 MBTI의 16가지 특징에 대해 알아보도록 한다 MBTI (Myeres - Briggs Type Indicator)는 마이어스 브릭스 유형 지표로 4가지 항목으로 성격의 유형을 나누는 심리검사이다. 설정된 상황에 본인이 더 선호하는 것을 답을 선택하면 결과지를 받을 수 있다. MBTI는 에너지 방향 외향이냐 내향이냐에 따라 E형(외향) & I형(내향) , 인식 기능에 따라 S형(감각) & N형(직관), 판단 기능에 따라 T형(사고).. 2022. 3. 12.
QQQ 2배 레버리지 상품 QLD ETF 분석 및 주가 QQQ 2배 레버리지 상품 QLD ETF 분석 및 현재 주가 최근 직장인들과 일반인들 사이에 레버리지 ETF가 큰 인기를 끌고 있다. 개미 투자자들은 개별종목을 공부할 시간도 없을 뿐 아니라 투자종목을 고르는데도 많은 어려움이 있기 때문에 그 대안으로 여러 종목에 분산 투자한다는 개념으로 ETF 투자를 많이 찾고 있는 듯하다. 오늘은 지난 포스팅에 이어 나스닥 추종지수인 QQQ의 2배 레버리지 ETF인 QLD ETF에 대해 한번 알아보자. QLD는 전 세계적으로 인기인 QQQ의 2배 레버지지 상품으로 나스닥지수 즉 기술주 중심의 나스닥 상장 종목 중에 상위 100개 업체로 구성된 기업들로 구성되어있다. 출시일 : 2006년 6월 19일 운용사 : ProShares 기초자산 : 나스닥 100 인덱스 운용수.. 2022. 3. 11.
나스닥 100에 투자하는 QQQ ETF 분석 및 주가 나스닥 100에 투자하는 QQQ ETF 분석 및 주가 ETF는 주식처럼 거래할 수 있는 펀드를 말하는데 개인이 직접 종목을 선택해 주문할 수 있는 일종의 매매형 상품이다. 주식과 동일한 방식으로 실시간 거래가 가능해 은행과 증권사에서 가입하는 일반 펀드와는 차이가 있으며, 초보 투자자도 분산 투자가 가능하고, 운용사가 직접 운용해 주기 때문에 접근성도 높다는 장점이 있다. 전 세계적으로 가장 인기 있는 ETF 중에 하나인 QQQ는 나스닥 지수 즉 기술주 중심의 나스닥 상장 종목 중에 시가총액이 크고 거래량이 많은 100개의 비금융 업종의 기업으로 만들어진 지수이다. 출시일 : 1999년 3월 10일 운용사 : 인베스코 기초자산 : 나스닥 100 인덱스 운용수수료 : 0.2% 배당률 : 0.5% 배당 지급.. 2022. 3. 10.
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